重點提示:想要不要變胖,就謝絕一切精緻醣類囉！天然,未加工,能提供能量與飽足感的食物是控制體重的最佳選擇喔！所以為了減肥,不吃正餐,只吃麵包,是會越減越肥der~另外,這些精緻醣類跟身體的慢性發炎有關,身體的一些病痛等大大小小的狀況,都跟慢性發炎有關啊！ Tags: 0 comments 8 likes 1 shares Share this: Dr.yijing的中醫生活觀 About author not provided 嗨～我是雙寶中醫師媽咪。擁有中西醫師雙執照，而中醫是我的選擇。在這紀錄跟寶寶們的奮鬥、跟病人們的奮鬥、跟健康生活的奮鬥。來吧！中醫好好生活不孤單～ 1133 followers 1041 likes "https://yijingleecmd.blogspot.com/" View all posts